My Year of Living Mindfully剧情介绍：My Year of Living Mindfully是由Shannon Harvey,Julian Harvey执导,Richard Davidson,Neil Bailey,Amit Bernstein,Daniel Goleman等人主演的,于2020年上映,该剧情片讲述的是由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心...(《My Year of Living Mindfully》剧情片于2022-12-05 04:34由 2022手机版高清影视在线-众电影院收集自网络发布。)
影片名称：My Year of Living Mindfully
影片别名：
上映时间：2020
国家/地区：其它
影片语言：英语
影片类型：剧情片
影片导演：Shannon Harvey Julian Harvey
影片主演：Richard Davidson Neil Bailey Amit Bernstein Daniel Goleman
资源类别：正片全集未删减
资源更新：超清
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Shannon Harvey Julian Harvey 导演执导的《My Year of Living Mindfully》，2020年上映至今获得了不错的口碑，由Richard Davidson Neil Bailey Amit Bernstein Daniel Goleman 等主演的一部不错的英语剧情片。
由于失眠和无法治愈的自身免疫性疾病，香农·哈维需要做出改变。但是，尽管这位屡获殊荣的健康记者发现了很多关于饮食、睡眠和锻炼的建议，但当她为自己的心理健康寻找相当于 30 分钟锻炼的方法时，却一无所获。担心在压力、焦虑、抑郁和成瘾的流行中长大的孩子们未来的心理健康，香农招募了一个科学家团队来测试冥想。学习让我们忙碌的头脑安静下来，是这个世界迫切需要的简单解决方案吗？在她以正念生活的一年中，香农周游世界采访了 18 位世界领先的正念科学家和先驱，她被戳、戳、扫描和筛选。但经过 30,000 公里的旅程，从曼哈顿的灯火通明到中东尘土飞扬的难民营，从自我实验开始的旅程变成了改变生活的体验。我的 ...
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